Edirne Yemekte Su İçmek

Yemekle birlikte su içmenin sindirimi bozduğu yaygın bir inanıştır.

Yemek sırasında ölçülü su içmek sindirim açısından sorun yaratmaz ve tokluk hissine katkı sağlayabilir. Önemli olan gün boyu yeterli su tüketmektir.